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今週読んだ[読んでる最中]活字。

地図のない道 (新潮文庫)

一号線を北上せよ

↑FRAU本誌にて、中国編

Coyote No.21 特集：柴田元幸が歩く、オースターの街

そして･･･

Apple Nike + iPod Sport kit MA365J/C

ついにこうたった(笑)

さっそく、nanoと繋いで
3kmウォーキング+2kmランニングしてきた!
楽しい!!!

そして、どうせまた三日坊主でしょうが、
やらないよりやったほうがマシでしょ?
な気分で、ヨガマットで自己流ストレッチ&太陽礼拝をはじめた。

つい先週、
友人の勧誘で訪れたエステマシーン体験セミナーでの出来事。
よく、見かける、一般的な体脂肪計に生まれてはじめてのってみて
実際目にした数値は驚愕的なものだった(笑)
いや、わらえないし(笑)
毎年行ってる健康診断ではなんの問題もなかったのに、と友人にこぼすと、
"美容標準と、医学的な健康標準って、だいぶ違うみたいよ?"とフォローを頂く。
30万円するエステマシーンを購入するのは、
自分に負けた気がする、、、ので、
自己流でもいいから、今年はやったろう。と(笑)
くそぉー、みかえしてやるー、
あのエステのおねえさんと、
去年別れたアイツを(笑)